© 2016 par Dyanka. Pilates. Cours collectifs, Cours privés, Sorties à thème à Bordeaux. Coaching à domicile.

Mail : dyankadanse@gmail.com - Tel : 0667932365.

10 min de Pilates par jour

February 12, 2019

Hello ! ^_^

 

Je te propose une petite activité à faire à la maison ;) 

 

#defi14jourspilates est fait pour ceux/celles qui n'ont pas le temps ou la motivation de se bouger mais qui aimeraient bien !

 

Alors pourquoi ne pas commencer par t'offrir seulement 10 minutes par jour de bien-être en pratiquant le #Pilates ? 

 

C'est toi qui décide quand commencer !

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Posts à l'affiche

Nouveau cours !

October 7, 2019

1/5
Please reload

Posts Récents

October 7, 2019

Please reload

Archives